ผู้หญิงบีบออก

ด้วยการใช้อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถืออย่างแพร่หลาย

ตาแห้งที่เกิดจากขั้ววิดีโอ

มากขึ้นในกลุ่มคนรุ่นใหม่และวัยกลางคน

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า

อย่าประมาทโรคนี้

ตาแห้งอย่างรุนแรงอาจทำให้ตาบอดได้

Ms. Zhang อายุ 27 ปี จากหูเป่ย เป็นพนักงานปกขาวในบริษัทแห่งหนึ่ง เธอต้องเผชิญกับคอมพิวเตอร์แปดชั่วโมงต่อวัน และชอบใช้โทรศัพท์มือถือหลังเลิกงาน ตั้งแต่ต้นปีนี้เธอพบว่าดวงตาของเธอมีปัญหา

คนไข้ คุณจาง: ทุกๆ วันฉันทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และในห้องแอร์ ฉันมักจะรู้สึกปวดตา ผมแดงและแห้ง กลัวแสง ชอบร้องไห้ และรู้สึกอึดอัดมาก

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ คุณจางซึ่งมีดวงตาไม่สบายใจอย่างมาก ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษา

หมอ : ตรวจเสร็จแล้วก็มีบางอย่างคล้ายยาสีฟันบีบออกจากต่อมเปลือกตาคนไข้ นี่คือสิ่งที่ปิดกั้นแผ่นเปลือกตาของเธอ เธอเป็นคนไข้ที่มีอาการตาแห้งปานกลางถึงรุนแรง

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีผู้ป่วยตาแห้งเช่นนางจางเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

แพทย์: ผู้ที่ต้องนอนดึกเป็นเวลานานและใช้สายตามากเกินไปเป็นเวลานาน ผู้สูงอายุ โดยเฉพาะสตรี และผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ มักจะมีอาการตาแห้ง

เพราะตาแห้งเป็นโรคเรื้อรังจึงค่อย ๆ สะสม ดังนั้นตาแห้งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ตาแห้ง เจ็บปวด และส่งผลต่อชีวิตและการพักผ่อนตามปกติ ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดแผลที่กระจกตา ทะลุ และตาบอดในที่สุด ดังนั้นจึงต้องตรวจพบอาการตาแห้งตั้งแต่เนิ่นๆ เข้าแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

หมอ : การรักษาอาการตาแห้งไม่ดีหากใช้ยาหยอดตาแบบสุ่ม โดยจะต้องแยกแยะประเภทและระดับ จากนั้นให้การรักษาเฉพาะบุคคลตามอาการของผู้ป่วยแต่ละราย

ผู้ที่ต้องติดต่อกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

จะปกป้องดวงตาของเราอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?

1. ใส่ใจกับเวลาที่คุณใช้สายตา โดยทั่วไป ให้จ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทางที่ดีควรพักสายตาสัก 5-10 นาที คุณมักจะมองเห็นต้นไม้สีเขียวซึ่งดีต่อดวงตาของคุณด้วย

2. กินแครอท ถั่วงอก มะเขือเทศ เนื้อไม่ติดมัน ตับสัตว์ และอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C และมักจะดื่มชาเขียวเพื่อป้องกันรังสี

3. เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยให้ไปที่หน้าต่างและมองไปในระยะไกลสักสองสามนาทีเพื่อให้ดวงตาของคุณสบายขึ้น

4. ถูฝ่ามือทั้งสองข้างจนร้อน ปิดตาด้วยฝ่ามือที่ร้อน แล้วหงายลูกตาขึ้นลงซ้ายและขวา นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นแล้ว ยังสามารถแก้ไขปัญหาแสงจ้าของคอมพิวเตอร์ตั้งแต่ต้นเหตุและมอบความอุ่นใจในการปกป้องดวงตาอีกชั้นหนึ่ง